Di situasi yang mengharuskan kita beradaptasi dengan adaptasi baru, bagi kebanyakan orang tidak mudah untuk melakukan kebiasaan sehari-hari mejadi serba online. Yang pada akhirnya bisa menganggu kesehatan mental kita, salah satunya adalah stres. Bagaimana cara menanganinya? Langsung aja yuk dengerin! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hima-ks/message