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Published: Oct. 28, 2022, 10:58 a.m.

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Hola deportista

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Dentro de las trampas que nos plantea muchas veces la mente, existe una que es la rumiaci\\xf3n y que nos lleva a dar vueltas y m\\xe1s vueltas a lo sucedido de manera improductiva.

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Aunque suena como algo in\\xfatil, sucede muchas m\\xe1s veces de las que pensamos y es posible que t\\xfa est\\xe9s cayendo en ello y no seas consciente.

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Si quieres saber m\\xe1s sobre el tema, no te pierdas el episodio de esta semana.

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Y adem\\xe1s, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la web www.inteligenciadeportiva.es

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• CURSO DE ENTRENAMIENTO MENTAL:      https://www.mindfulsport.es/camino/
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• AUDIOPACK CON DIN\\xc1MICAS DE PNL: https://www.inteligenciadeportiva.es/downloads/pack-de-dinamicas-de-pnl-para-deportistas/
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• FICHAS DEL PODCAST:      https://www.inteligenciadeportiva.es/blog/
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• GU\\xcdA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS:      https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/
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\\xa1\\xa1Qu\\xe9 pases un muy feliz d\\xeda!!

\\n\\n--- \\n\\nSend in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/inteligencia-deportiva/message'