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Según la campaña Soludable de la zona de la Costa del Sol, la protección que más se utiliza para hacer frente al sol y las altas temperaturas es permanecer a la sombra o bajo la sombrilla, seguida de evitar las horas centrales del día y protegerse con gorras o sombreros. Las gafas de sol, en cambio, ocupan el cuarto lugar. Manuel Burque pregunta a la gente de Coruña cómo se protegen ellos del sol y hablamos con Sara Bueno, profesora en el Grado de Óptica y Optometría de la Universidad CEU San Pablo.

Además, Ángela Quintas nos habla sobre las vieiras y probamos las que preparan Óscar Mato y su equipo en el Restaurante Artabria.