113: Psykisk Ohalsa del 9 - Nytt Ljus & Hopp: Att Be Om Hjalp med Mathias Wahlstrom

Published: Dec. 31, 2022, 7:30 a.m.

Mathias Wahlstr\xf6m om jag pratar om vikten att be om hj\xe4lp. \xc4ven om att be om hj\xe4lp utanf\xf6r v\xe5ra vanliga kretsar, exempelvis att prata med n\xe5gon annan \xe4n n\xe5gon som sitter fast i samma situation som en sj\xe4lv. G\xf6r vi inte det blir det l\xe4tt att man inte kommer ur sin situation utan man fastnar i gamla tanke m\xf6nster och beteenden.

\n

Mathias Wahlstr\xf6m \xe4r ICF coachen som hittade n\xe5got som var nytt f\xf6r  honom och som hj\xe4lpte honom och \xe4ven hans klienter till ett st\xf6rre  v\xe4lm\xe5ende.

\n

Vi har ett samtal om hur Mathias insikter har \xe4ndrat hans s\xe4tt att leva, m\xf6ta barn som fritidspedagog samt som coach.

\n

Mathias \xe4r \xe4ven f\xf6rfattare till boken \u201dDina Superkrafter \u2013 Du har redan allt inom dig\u201d.
\nDu kan best\xe4lla boken p\xe5 https://livsstilsforandrarna.nu/ i fysiskform eller e-bok.

\n

Kontaktuppgifter till Mathias:

\n

https://livsstilsforandrarna.nu/

\n

Mathias@livsstilsforandrarna.nu

\n

https://www.instagram.com/livsstilsforandrarna/

\n

https://www.linkedin.com/in/mathias-wahlstr%C3%B6m-8979a9b5/

\n

Mathias var tidigare med i avsnitt 36: Balansera v\xe5ra superkrafter
\nhttps://anchor.fm/humanchange/episodes/36-Balansera-vra-superkrafter--med-Mathias-Wahlstrm-e12567t

\n


\n

F\xf6ljande l\xe4nk g\xe5r till 1177 och diverse st\xf6dlinjer:
\nhttps://www.1177.se/liv--halsa/psykisk-halsa/att-soka-stod-och-hjalp/rad-och-stod-pa-chatt-och-telefon-vid-psykisk-ohalsa-och-beroende/

\n


\n

L\xe4nkar

\n

Intresserad av boka in en kostnadsfri coaching session med mig? Du g\xf6r det enkelt via f\xf6ljande l\xe4nk: https://calendly.com/coachmagnusson/game-changer-session-pro-bono-75

\n

Kursen Nyckeln till Stressfrihet: https://stressfrihet.thinkific.com/courses/Nyckeln-till-Stressfrihet

\n

Spela in ett r\xf6stmeddelande med en fr\xe5ga som du vill att jag lyfter i podcasten: https://anchor.fm/humanchange

\n

Hemsida: https://www.humanchange.se

\n

Instagram: https://www.instagram.com/coachmagnusson/

\n

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmagnusson/

\n

Music: https://www.purple-planet.com

\n

Introduktion av podcasten \xe4r gjord av min v\xe4n: Joakim Rasmussen

\n