Verletzliche Schulter
b'Irgendwann machen die Gelenke nicht mehr mit, weil die richtigen Dehnungs\\xfcbungen vernachl\\xe4ssigt oder wegen jahrzehntelanger Beanspruchung bzw. Fehlhaltung. Hierzulande ist das Kniegelenk klassischerweise betroffen, aber zunehmend auch die Schulter. \\xdcber die Hintergr\\xfcnde habe ich mit der Schulter-Teamleiterin Dr. Alexandra Pokorny-Olsen gesprochen. Sie arbeitet am Orthop\\xe4dischen Spital in Wien-Speising. Ich habe sie aber auch gefragt, welche \\xdcbungen f\\xfcr einen gesunden R\\xfccken optimal sind und ob man sich die Schulter selbst einrenken soll.'