24. Deloads, "Reinkommen", Skills und unschlagbar sein!
Lange saßen wir an einem Titel, aber der Begriff "Unschlagbar" fasst dies alles zusammen. Mit welchem Mindset du nun ins Studio gehen solltest und wieso die letzten 3 Monaten verdammt großartig waren erfährst du in dieser Folge. Es geht um Deloads, das Erlernen von Skills, Trainingsintros und über die positiven Entwicklungen bezogen auf Training, Ernährung und Dankbarkeit.