Dr. Anne Fleck: Energy! Der gesunde Weg aus dem Mudigkeitslabyrinth
b'"M\\xfctend\\u201d, das war vor einigen Wochen die Beschreibung des Gem\\xfctszustands der Stunde - eine schlimme Mischung aus "m\\xfcde\\u201d und "w\\xfctend\\u201d - die Emotion der Pandemie. Als ob wir nicht auch schon ohne Corona gestresst genug gewesen w\\xe4ren! Dr. Anne Fleck, \\xc4rztin f\\xfcr Pr\\xe4ventiv- und Ern\\xe4hrungsmedizin, erkl\\xe4rt ganz losgel\\xf6st von der Pandemie, welche verborgenen Ursachen hinter st\\xe4ndiger M\\xfcdigkeit, Infektanf\\xe4lligkeit und bisher unerkl\\xe4rlichen Beschwerden stecken k\\xf6nnen. So zehren etwa unentdeckte Entz\\xfcndungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer Leistungsf\\xe4higkeit. Die geb\\xfcrtige Saarl\\xe4nderin zeigt aber auch, wie wir die Kraft der richtigen Ern\\xe4hrung nutzen, den zu uns passenden Rhythmus finden, N\\xe4hrstoffm\\xe4ngel ausgleichen und unser Immunsystem st\\xe4rken - dann, so die Autorin, finden wir auch zu einem ges\\xfcnderen Leben und neuer Energie.'