Braucht man weniger Schlaf, je älter man wird?

Published: Jan. 6, 2022, 4:20 a.m.

Jugendliche gelten als Langschläfer, die gerne bis mittags im Bett liegen. Ältere Menschen dagegen stehen auch sonntags freiwillig um 6 Uhr auf. Der Volksmund spricht da gemeinerweise auch von "seniler Bettflucht". Ob in dieser Behauptung etwas Wahres steckt - das erklärt uns Schlafforscher Dr. Hans-Günter Weeß.