Ser\xe1 que a ansiedade que voc\xea sente \xe9 normal, ou est\xe1 na hora de procurar ajuda profissional? No v\xeddeo de hoje, o nosso psic\xf3logo Luiz vai explicar tudo sobre a ansiedade e ainda ensinar 5 dicas bem pr\xe1ticas para lidar com a ansiedade e ter uma vida mais leve.