Para algumas pessoas, fazer 30 anos \xe9 normal, mas para outras, esse per\xedodo vem acompanhado de muitas crises existenciais, d\xfavidas e questionamentos. No v\xeddeo de hoje, o nosso psic\xf3logo Henrique vai desmistificar a crise dos 30 e dar 4 conselhos, que toda a pessoa que est\xe1 chegando ou j\xe1 passou dos 30 anos, precisa ouvir.