Aufstehen ohne Wecker? Wie die Arbeitswelt auch fur Morgenmuffel funktionieren kann

Published: March 18, 2022, 5 a.m.

b'Schlechter Schlaf ist nicht nur gef\\xe4hrlich ungesund, sondern kostet der Gesellschaft auch viele Milliarden Euro: Denn wer m\\xfcde ist, arbeitet unproduktiver. Nur ein kleiner Teil der Bev\\xf6lkerung sind Morgenmenschen, sogenannte Lerchen. F\\xfcr den Rest sind die typischen Arbeitszeiten oft suboptimal \\u2013 sie arbeiten gegen ihre eigene innere Uhr.\\n\\nWarum die fehlende chronobiologische Abstimmung mehr als ein Luxusproblem ist und wie Unternehmen ihre Arbeitszeiten besser auf die Bed\\xfcrfnisse ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter anpassen k\\xf6nnen, diskutieren Jakob Pallinger und Philip Pramer im aktuellen Podcast Edition Zukunft.'