Neste episódio conversamos com Renato Cariani, que é um empresário de muito sucesso, atleta de fisiculturismo e Youtuber. Ele explicou como que ele consegue performar nas diversas àreas em que ele atua e deu aula sobre como sair da mediocridade e se tornar um atleta ou profissional de alta nível!
00:00:01 - Introdução
00:05:52 - Como cariani começou no Youtube
00:08:55 - Como você consegue performar em diversas àreas?
00:14:34 - Você treina até quando viaja?
00:22:20 - A carga de peso não atrapalha sua performance no trabalho?
00:24:12 - Você usa estimulantes?
00:30:30 - Como acontece a hipertrofia?
00:35:00 - O corpo se adapta para o bem ou mal.
00:39:21 - A quebra do salgado pro doce te faz comer mais
00:49:51 - O seu corpo não quer músculo
00:52:38 - Como foi a história do seu pai
00:58:54 - O sofrimento me deixou forte
01:00:35 - A história com o Sócio que me vendeu a fábrica
01:10:30 - Eu sofri bullyng na escola
01:21:10 - Como montei minha primeira loja
01:34:00 - A maioria das pessoas é insatisfeita com o trabalho
01:37:37 - Como comecei no Youtube
01:45:57 - É possível ser fisiculturista de ponta saudável?
01:55:00 - Qual sua relação com a testosterona?
02:00:05 - O que acontece com o abuso de hormônios
02:09:00 - Pessoas normais sustentam o nosso ecossistema
02:14:00 - Simplesmente, seja feliz!