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Neste episódio, @Dr_Duprat  faz um apanhado geral sobre a teoria do jejum intermitente  e a @RitaCastonutri trás aplicações práticas.

Falaremos:

- Conceitos

-Tipos

-O que acontece no nosso corpo em jejum

-Qual a ciência por trás e associações com doenças

- Aplicabilidade prática

Vamos juntos!!!

Melhores do que ontem!!