Faire l'amour est-il un sport ?
b"La curiosit\\xe9 scientifique ne laisse de c\\xf4t\\xe9 aucune question. Ainsi, la question de l'acte sexuel consid\\xe9r\\xe9, ou non, comme une forme de pratique sportive, est au centre des recherches.\\n\\nA priori, les pratiques actuelles ne semblent pas vraiment assimiler l'amour \\xe0 un sport. En effet, la dur\\xe9e d'un rapport sexuel est estim\\xe9e tr\\xe8s pr\\xe9cis\\xe9ment \\xe0 7,3 minutes et les Fran\\xe7ais feraient l'amour un peu plus d'une fois par semaine.\\n\\nLes amants n'atteignent donc pas, et de loin, les 2h30 hebdomadaires d'activit\\xe9 physique mod\\xe9r\\xe9e ou m\\xeame les 1h15 d'efforts plus intenses n\\xe9cessaires, si l'on en croit la science, pour rester en bonne sant\\xe9.\\n\\nSi le sexe, \\xe0 lui seul, ne suffit pas \\xe0 nous maintenir en bonne condition, peut-il du moins \\xeatre consid\\xe9r\\xe9 comme une activit\\xe9 physique \\xe0 part enti\\xe8re ?\\n\\nDes \\xe9quipes de chercheurs ont voulu le savoir. Ainsi, les \\xe9bats amoureux de 700 hommes et femmes, dont l'\\xe2ge allait de 18 \\xe0 89 ans, ont donn\\xe9 lieu, apr\\xe8s plus d'une d\\xe9cennie de recherches, \\xe0 des r\\xe9sultats publi\\xe9s en 1966.\\n\\nIls ont conclu notamment \\xe0 une augmentation de la fr\\xe9quence respiratoire et \\xe0 une \\xe9l\\xe9vation du rythme cardiaque, port\\xe9 \\xe0 110-180 battements par minutes, durant l'acte sexuel.\\n\\nUne autre \\xe9tude s'est int\\xe9ress\\xe9e au comportement physique d'amants invit\\xe9s d'abord \\xe0 courir sur un tapis roulant. Apr\\xe8s un tel effort, ils pouvaient atteindre, durant l'acte sexuel, 75 % de leurs capacit\\xe9s cardiaques maximales, la plupart des participants ne d\\xe9passant pas, cependant, la moiti\\xe9 de cette amplitude cardiaque.\\n\\nFaire l'amour sollicite en effet beaucoup le c\\u0153ur. Aussi, avoir des relations sexuelles trois ou quatre fois par semaine ferait courir deux fois moins de risques d'\\xeatre atteint par une crise cardiaque ou une attaque c\\xe9r\\xe9brale.\\n\\nMais les \\xe9bats sous la couette ne s'apparentent pourtant pas \\xe0 un sport intense. Ils sont certes plus efficaces qu'une marche rapide, \\xe0 5 km/h, mais cependant moins qu'un jogging mod\\xe9r\\xe9, o\\xf9 le coureur ne d\\xe9passe pas 8 km/h. Et l'acte sexuel ferait br\\xfbler, en moyenne, 100 calories \\xe0 un homme et 70 \\xe0 une femme. Ce qui, on le voit, reste mod\\xe9r\\xe9.\\n\\nLearn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices"