#267 DAYTODAY-1-2 短時間で良いので頻度を上げてみる
チャプター 1 のテーマは「ルーチン」。今回は作家グレッチェン・ルービンさんからのアドバイス。短時間でも良いので「クリエイティブな時間」を毎日もつこと（頻度を上げる）で習慣化すると言っています。
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- Gretchen Rubin
- 大きなプロジェクトをするときって最初の一歩を踏むのがすごく大変
- ゴールを小さくする
- 余計なプレッシャーをかけない
- エピソードタイトルに「DAYTODAY」と書かれているのが目印です