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Wusstest du schon, dass 80% deiner Ernährung dafür verantwortlich sind, wie fit du bist, wie du dich fühlst und vor allem auch, wie attraktiv du bist!? Seit Jahren steigt die Zahl inhaltsleerer Nahrungsmittel stetig an und für viele Menschen wird es von Tag zu Tag schwieriger, sich bewusst und vor allem hochwertig zu ernähren. Ich selbst habe schon lange beschlossen aus diesem Hamsterrad auszusteigen. Heute stelle ich dir eine Mentorin von mir vor, die das seit über 20 Jahren lebt. 

Empfehlungen aus der Episode:

• Entdecke arooga: Mit dem Code „Vegan“ erhält du bei deiner Bestellung ein arooga-Überraschungsprodukt im Wert von 20,00 €, Aktion gültig bis Ende Mai.
• Zu den Rezepten von Barbara und arooga
• Entsafter Empfehlungen

Inhaltsverzeichnis

• 01:00: Das A und 0 sind die Antioxidanzien
  
• 03:00:  Biologisch angebautes Gemüse direkt bei Kleinbauern auf den Märkten
  
• 05:00: Konkreter Ernährungsplan für deine Gesundheit
• 07:00: Ganzheitliches Denken und alles erhalten
• 10:00: Leckere zuckerfreie, nachhaltige und gesunde Snacks die lecker schmecken. Ernährung die auf die richtige Schwingung in den Zellen bringt.
• 14:00:  Pflanze ein Friedensbaum

*Alle vorgestellten Partner und Produkte kenne ich persönlich und habe ich persönlich getestet. Die Partner zahlen mir für meinen Aufwand eine kleine Unkostenpauschale da ich zu jedem Partner persönlich fahre und mich überzeuge.