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Heute erfährst im Vegan Podcast mit Lennardt Hachmeister und Patrick Thiele wie du mit weniger oder gar keinem  Fleisch und veganer Ernährung zu neuer Höchstleitung kommst.

Zitate aus dem Interview:

• „Ich habe in Australien auf einer Schweinefarm als Vegetarier gearbeitet“ „Und nun zu 99,9% vegan seit 4 Jahren“
• „Die Nahrung die wir essen ist die Energie für unser Energie und die Grundlage für unsere mentale Leistungsfähigkeit“
  „Dinge nicht zu kompliziert machen“
• „Ich habe Nacktschnecken versucht mit Bier zu ertränken“
• „Vegane Ernährung startet auch Bewusstseinsentwicklungsprozesse“ oder werden dadurch gestärkt

Empfehlungen aus der Episode:

• Mehr zu Lennardt Hachmeister
  Mehr zu Patrick Thiele
• CrossFit Vegan Guide