Podcasts Health #596: Obst Essen - Ist Obst auch Zucker?  - Clean Eating Challenge 2020

#596: Obst Essen - Ist Obst auch Zucker?  - Clean Eating Challenge 2020

Published: Jan. 15, 2020, 5 a.m.

Clean Eating Challenge Tag 15

Heute erfährst du:

  • Ist Obst auch Zucker?

     

  • Muss ich im Clean Eating auf Obst verzichten?

     

  • Steht Obst ganz oben auf der Einkaufsliste?

     

  • Was hat es mit dem Zucker im Obst auf sich?

     

  • Soll ich Obst essen wenn ich Abnehmen möchte?

 

Deine Challenge für heute im Überblick:

  • Achte bei deinem nächsten Lebensmitteleinkauf welche Obstsorten du mitnimmst
  • Teste meinen Geheimtipp und mache dir einen gekeimten Buchweizen-Smoothie

 

Die erwähnten Produkte und Links:

Lese mehr über die Clean-Eating-Challenge und sehe dir das Video zur Episode an.

 

Du möchtest auch an der Clean-Eating-Challenge teilnehmen? Sei beim nächsten Mal dabei und sende mir jetzt eine WhatsApp Nachricht mit „Start“ an 0160-94993622.

 

*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.