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Clean Eating Challenge Tag 14: Hast du einen Vitaminmangel? Funktioniert deine Verdauung nicht richtig? Bist du oft müde? Oder nicht fit? Dann kann es sein, dass du einen Mangel bist. Hier erfährst du wie und welche Bluttests du von zu Hause aus machen kannst.

Heute erfährst du alles über:

• Bluttests
• Darmflora Test
• Vitamin B12 Test
• Vitamin D Test
• Eisen Test
• Wie du einfach von zuhause aus deine Blutwerte im Griff hast
• Exklusive Rabatte

Hier die Links zu den Tests:

a) Darmflora Test um den Zustand des Darms zu checken (denn dort passiert die Nährstoffaufnahme) (Code: VEGAN)

b) Veggie Test um die wichtigsten Mineralstoffe und Vitamine zu checken.

Deine Challenge für heute im Überblick:

• Informiere dich über deine Blutwerte.
• Wenn du Verdauungsschwierigkeiten oder öfters schlechte Laune hast, oft müde und deprimiert bist, mach einen Darmtest

Lese mehr über die Clean-Eating-Challenge und sehe dir das Video zur Episode an.

Du möchtest auch an der Clean-Eating-Challenge teilnehmen? Sei beim nächsten Mal dabei und sende mir jetzt eine WhatsApp Nachricht mit „Start“ an 0160-94993622.

*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.