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Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.
Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.
Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.\\xa0

Wenn Dir die Folge gef\\xe4llt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/378.

In der heutigen Folge geht es um: gest\\xe4rkt aus einer Krise gehen.
Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen?

1. Warum es richtig weh tun muss.
2. Was Leid mit Dir macht.
3. Wie Du Dich schnell wieder erholst.

Du kennst sicher jemanden f\\xfcr den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu \\xfcberwinden. Der Link ist raykhahne.de/378.

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung f\\xfcr Dich.

Diesmal in eigener Sache. Wo stehst Du aktuell als Unternehmer? In welcher Entwicklungsphase befindest Du Dich, und wie schaffst Du die n\\xe4chste Stufe? Hast Du Lust das herauszufinden? Dann besuche raykhahne.de/quiz . Wir haben kurz und knackig eine Analyse f\\xfcr Dich erstellt, die Dir zeigt, wo Du im Moment stehst, und wie Du auf das n\\xe4chste Level kommst. Ein f\\xfcr Dich passender Trainingsplan hilft Dir dabei Dich noch schneller zu entwickeln. Du als Unternehmer verdienst Deine Unternehmerfreiheit. Nutze daf\\xfcr das Quiz und erreiche Dein Ideal-Zustand. raykhahne.de/quiz . Ich freue mich auf Deine Ergebnisse.

• Hallo und sch\\xf6n das Du wieder dabei bist
• alles bricht zusammen, Gesundheit ist im Eimer, Freundin fast weg, sportlich und beruflich geht nichts mehr und eine Pr\\xfcfung steht an
• das war meine Situation am Ende meines Studiums
• es h\\xe4tte mich beinahe zerrissen
• in dieser Situation war der maximale Schmerzpunkt erreicht
• die Frage war also ob es das noch wert ist
• aus dieser Krise bin ich sehr gest\\xe4rkt wieder rausgegangen
• jeder Unternehmer den ich interviewt habe hatte seine Krise aus der er gest\\xe4rkt wieder rausgekommen ist
• au\\xdferdem habe ich gelernt die vier Lebensbereiche Beruf, Gesundheit, Beziehung und Inspiration wertzusch\\xe4tzen
• ich habe gelernt auf mich zu achten und entsprechend zu handeln
• denn wenn es mir gut geht, dann kann ich auch andere weiterhelfen und wirklich performen
• deshalb schaue noch mal was deine gr\\xf6\\xdfte Krise war und was sie mit dir gemacht hat
• denn dieser Schmerz\\xa0 gib dir so viel Kraft dass du \\xfcber dich hinauswachsen kannst
• nach fast 200 Interviews wei\\xdf ich, dass die gr\\xf6\\xdften Krisen automatisch auch einen Wendepunkt darstellen\\xa0
• all diese Unternehmer konnten aus diesem Schmerz ihren Antrieb holen um weiterzumachen
• deshalb mache dir klar, dass in diesem Schmerz eine riesige Kraft steckt
• schaue noch einmal zur\\xfcck was deine gr\\xf6\\xdfte Krise war und schreibe diese auf
• wo hast du am meisten gelitten , was hatte ich fast zerbrochen
• frage dich was der Ausl\\xf6ser war und wie du es geschafft hast das zu \\xfcberwinden
• schaue auch ob du es nur \\xfcberwunden oder wirklich aufgel\\xf6st hast

-> Diesen Punkte m\\xf6chte ich besonders verdeutlichen!

Oft gehen wir \\xfcber die Dinge die uns in der Vergangenheit passiert sind hinweg. Viel zu oft schlie\\xdfen wir ein Kapitel ab, ohne den Konflikt wirklich aufgel\\xf6st zu haben. Wir bel\\xfcgen uns, und denken das die Verletzungen geheilt sind, nur weil wir uns nicht mehr t\\xe4glich daran erinnern. Deswegen l\\xf6se diese Konflikte wirklich auf, und erkenne welche Vorteile Du daraus mitgenommen hast. Ersetze alte Muster und programmiere Dich neu.

Weiter im Text:

• in meiner Kindheit gab es sehr viele herausfordernde Situationen, diese war nicht einfach
• als mein Sohn auf die Welt kam wusste ich, dass diese Verletzung noch tief in mir drin waren
• deshalb habe ich kein professionelle Hilfe geholt und konnte diese nach 17 Sitzungen aufl\\xf6sen
• erst was ich diese Themen kennengelernt habe konnte ich nachhaltig daran arbeiten
• heute kann ich diese Muster erkennen, muss sie aber nicht wiederholen
• deshalb sei du auch immer ehrlich mit dir
• eine Methode mit der du diese Sachen aufl\\xf6sen kannst findest du bei Randolph Moreno Sommer
• dies ist kein Affiliate-Link sondern eine Herzens Empfehlung
• f\\xfcr mich ist das ein strukturiertes Abarbeiten von Konflikten aus der Vergangenheit
• heute kann ich mich auch schneller von Konflikten l\\xf6sen
• je k\\xfcrzer die Phase zwischen Verletzung und Aufl\\xf6sung ist umso schneller erholst du dich
• daf\\xfcr brauchst du eine f\\xfcr dich funktionierende Systematik
• sobald du das geschafft hast machst du einen riesigen Schritt nach vorne
• deshalb nutze immer all diese H\\xfcrden zu deinem gr\\xf6\\xdftm\\xf6glichen Vorteil
• nutze Blo\\xdfstellung Dem\\xfctigungen und so weiter zu deinem Vorteil damit Du nachher besser da stehst
• bei mir haben sich daraus Dinge ergeben wie dieser Podcast, ein Coaching Modell sowie f\\xfcnf Unternehmen
• es wird immer ein Teil von dir bleiben, deshalb lerne damit umzugehen
• Sowie eine Verletzung die eine Narbe hinterl\\xe4sst und dich immer daran erinnert
• du hast die Superpower, also nutze sie
• Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge:
• 1. L\\xf6se alte Konflikte
• 2. Verk\\xfcrze die Phase der Regeneration.
• 3. Nutze Deine Nachteile zum Vorteil.
• die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/378
• alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen
• Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten m\\xf6chtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online , einen ausgew\\xe4hlten Kreis werde ich bald zeigen, wie es m\\xf6glich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online

3 Sachen zum Ende

1. Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast
2. Wenn Du noch mehr erfahren m\\xf6chtest besuche mich auf Facebook und Instagram
3. Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes

Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.
Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spa\\xdf mit der Umsetzung.