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Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.
Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.
Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.
Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.\\xa0

Wenn Dir die Folge gef\\xe4llt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/147.
In der heutigen Folge geht es um \\u201eNein\\u201c sagen.

Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen?

1. Warum Du kein Artist bist
2. Wie Du leichter nein sagen kannst
3. Wieso es wichtig ist seine Ziele genau zu definieren

Dich erwartet wieder eine tolle Folge. Stelle daher sicher, dass Du sie mit Deinen Freunden teilst. Der Link ist: raykhahne.de/147.
Mache einen Screenshot, teile die Folge bei Facebook oder Instagram, verlinke mich in Deiner Story. Und lass uns wissen, dass Du zuh\\xf6rst.

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung f\\xfcr Dich.

Der Partner dieser Folge ist vimcar.de . Du weisst ich habe selbst Steuerfachangestellter gelernt. In meinen ersten Jahren meines Unternehmertums hatte ich auch ein Fahrtenbuch. Damals gab es noch keine Chance, das elektronisch f\\xfchren zu lassen. Je teurer die Autos worden, desto gr\\xf6\\xdfer war auch die 1% Pauschalversteuerung. Mit Vimcar sparst Du im Schnitt fast 3.000\\u20ac pro Jahr, gg\\xfc der 1% Methode. Kein nerviges Eintragen mehr! Vertraue dem Marktf\\xfchrer und schone Deine Nerven und Deinen Geldbeutel. Bis zum 31.1. schenkt Dir Vimcar den Dezember 2018 und Du bekommst 10% Nachlass auf Deine Jahresbuchung. Nutze daf\\xfcr den Code: 15minutenpc . Einfach am Ende der Bestellung den Code 15minutenpc nutzen. Du findest alles noch einmal in den Shownotes.

• Hallo und sch\\xf6n das Du wieder dabei bist
• du wei\\xdft, dass du Ziele definieren musst um voran zu kommen
• einige H\\xf6rer fragen immer wieder wie sie aber den Fokus halten k\\xf6nnen
• hier kommt es auf eine Kerneigenschaft an
• \\u201esag NEIN\\u201c
• doch wie sagt man richtig Nein?
• und wann sagt man Nein und wann nicht?
• wenn du zu viel Nein sagst verlierst du Chancen, das sagt dir dein Kopf
• da du verschiedene Zyklen im Leben hast musst du deine Zeit entsprechend der Erfordernisse einteilen
• es ist wie bim Artisten der mehrere B\\xe4lle in der Luft halten muss. Je mehr B\\xe4lle es sind umso kleiner ist der Spielraum zwischen den B\\xe4llen
• stell dir vor, dass jede Aufgabe ein Ball ist. F\\xfcr Drei B\\xe4lle gleichzeitig musst du schon etwas k\\xf6nnen und trainiert haben
• weltklasse Jongleure halten bis zu 10 B\\xe4llen und m\\xfcssen das mehrere Jahre trainieren
• die 4 B\\xe4lle deines Lebens gerade zu ziehen und in der Luft zu halten ist schon viel
• ein Ball ist dein Beruf, dein Unternehmen
• der zweite Ball ist die Gesundheit, Sport und Ern\\xe4hrung
• Beziehungen geh\\xf6ren in den dritten Ball, Partner/in, Freunde, Familie usw
• du hast immer noch nur 24 Stunden zur Verf\\xfcgung die du einteilen musst
• viele vergessen dabei den vierten Ball: dein \\u201eWarum\\u201c, was treibt dich wirklich an?
• deshalb lassen sich Unternehmer bei mir coachen, denn wenn man nicht wei\\xdf, wie man alle 4 B\\xe4lle hochhalten kann ist die Wahrscheinlichkeit dass einer runter f\\xe4llt extrem hoch
• da sind auch die buchst\\xe4blichen \\u201erohen Eier\\u201c bei, Dinge die nicht wieder zu reparieren sind
• h\\xe4ltst du nur einen Ball hoch ist es zu simpel und du gehst ein, du ben\\xf6tigst auch andere B\\xe4lle aus denen du Kraft und Energie ziehen kannst
• nachweislich ist es auch f\\xfcr dich ein erf\\xfclltes Leben wenn du alle 4 B\\xe4lle ausgeglichen hast
• ein ganz entscheidender Faktor ist, dass du alle B\\xe4lle ablegst die nicht in dein Leben passen
• wie schaffst du es nun, dich zu sch\\xfctzen?
• es gibt keine Wunderpille die daf\\xfcr sorgt, dass pl\\xf6tzlich alle Bereich im Einklang sind
• um erfolgreich zu werden musst du Zeit und Ressourcen einsetzen
• aber du kannst dich sch\\xfctzen!
• hier kommen 3 wesentliche Punkte, wie du dich vor dem \\u201eJa\\u201c sch\\xfctzt
• 1. Nimm deinen Kalender als Struktur
• alles was dich betrifft wird mit einer Zeitspanne dort eingetragen
• dann mache nur Dinge die in deinem Kalender stehen und sage vorerst Nein zur Spontanit\\xe4t
• 2. Plane Pausen mit ein
• auch die beste Dampflok braucht mal eine Pause
• in den Pausen kommst du zur Ruhe und mit der Ruhen kommt auch die Chance f\\xfcr Ideen
• wenn du dich permanent \\xfcberfrachtest ist die Gefahr sehr hoch, dass du irgendwann durchbrennst
• 3. Frage dich F\\xfcnf Mal \\u201ewarum\\u201c
• gehe mit den 5 Warums ganz tief rein und suche nach Antworten
• Beispiel: Investment. Warum diese Firma, warum jetzt, warum dieses Verlustrisiko eingehen und wie hoch kann der Verlust werden, warum jetzt Zeit einsetzen um sich damit zu befassen
• wenn du derzeit keinen Bedarf an etwas hast sage Nein
• wenn du keine 5 guten Gr\\xfcnde daf\\xfcr findest sage Nein
• das ist nat\\xfcrlich f\\xfcr bedeutende Entscheidungen relevant

-> Diesen Punkte m\\xf6chte ich besonders verdeutlichen!

Die F\\xe4higkeit Nein zu sagen h\\xe4ngt von deiner Zielsetzung ab.\\xa0 Je genauer du wei\\xdft, was du willst, desto einfacher kannst du Nein sagen. Je unkonkreter deine Ziele sind, umso h\\xe4ufiger musst du Nein sagen. Probiere es mal bei kleineren Dingen aus und schaue, welche vermeintlichen Chancen dir wirklich entgangen sind.

Weiter im Text:

• Steve Jobs hat mal gesagt:
• wir sind deshalb so erfolgreich geworden, weil wir zu mehr Dingen Nein als Ja gesagt haben
• Beispiel: euer Feedback ist mir sehr wichtig, auch hier kann nicht alles umgesetzt werden und ich muss entscheiden was dabei wichtig ist\\xa0
• h\\xe4ufig kommen Menschen zu dir mit Vorschl\\xe4gen und Ideen, auch hier kannst du nicht alles umsetzen. H\\xf6re dabei auf dein Bauchgef\\xfchl.
• Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge:
• 1. mache dir eine Ziel- und Wochenplanung
• 2. \\xfcbe Nein zu sagen damit es dir leicht f\\xe4llt
• 3. verbringe deine Zeit mit den Dingen die dich wirklich voran bringen\\xa0
• die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/147
• alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen
• spare 3.000 Euro im Jahr mit einem digitalen Fahrtenbuch
• besuche einfach vimcar.de und nutze den Code 15minutenpc

3 Sachen zum Ende

1. Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast
2. Wenn Du noch mehr erfahren m\\xf6chtest besuche mich auf Facebook und Instagram
3. Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes

Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.

Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spa\\xdf mit der Umsetzung.

Der Beitrag 147: Sage Nein erschien zuerst auf Rayk Hahne Unternehmerwissen in 15 Minuten codu.