Avsnitt 817: Att kombinera styrketraning och konditionstraning
b'
V\\xe5r egen Wille Valkeaoja hj\\xe4lper till att brotta tag i fr\\xe5gan hur man b\\xe4st kombinerar styrketr\\xe4ningen med konditionstr\\xe4ningen.
- 0:12:27 - Wille in
- 1:06:21 - Wiile ut