SPEZIAL: Yoga - Was bringt's?
Gesund, fit und gl\xfccklich! Das zumindest ist das gro\xdfe Versprechen, das hinter Yoga steht. Ist Yoga aber wirklich besser als einfaches Fitness-Training? Welche Wirkungen f\xfcr K\xf6rper und Geist sind wissenschaftlich belegt und wo lauern sogar Gefahren?\n / Alle Infos, Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/