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\xbfC\xf3mo logr\xe1s encontrar paz y serenidad cuando las cosas no van como esperabas? \xbfTen\xe9s alguna estrategia que uses, y te funcione, para enfrentar las situaciones dif\xedciles de la vida?

Existe una estrategia que viene de tradiciones orientales MUY antiguas, pero en auge hoy en la psicolog\xeda de los \xfaltimos a\xf1os. Una pr\xe1ctica accesible, entrenable, y concreta.

En este episodio vamos a descubrir la gran herramienta psicol\xf3gica que puede garantizar tu paz interna, esa que nadie te puede quitar: La aceptaci\xf3n radical.

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En este episodio, te recomiendo:

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• 
  Actividad de aceptaci\xf3n radical
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• T1 E68 Lidiando con la Incertidumbre: estrategias para la tranquilidad
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• Mark Manson y "El sutil arte de que todo te importe un c*arajo" | Psi Mammoliti
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.\nPsicolog\xeda al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.
Investigaci\xf3n y guiones: Marina Mammoliti y Cecilia Alfano
Producci\xf3n creativa:\xa0Guido Scollo
Edici\xf3n y montaje:\xa0Melisa Vega y Natalia Tenembaun