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Son m\xe1s las personas que han sentido ansiedad o sufrido ataques de p\xe1nico que aquellas que nunca lo han hecho. A\xfan as\xed, no tenemos idea de qu\xe9 hacer cuando alguien cercano est\xe1 en medio de una crisis.

Te regalo los pasos claves para acompa\xf1ar a un ser querido en medio de un ataque de p\xe1nico.

.\n\U0001f4ab Si quieres saber c\xf3mo est\xe1 tu ansiedad, puedes hacer nuestro \u2060test de ansiedad gratuito\u2060.

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