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Hay muchas experiencias y pr\xe1cticas que, aunque no sean terapia formal, tienen un efecto sanador en nosotros. Desde conversar con un buen amigo, escuchar m\xfasica que nos emociona, hasta darnos un tiempo para meditar o reflexionar. \n.\nEn este episodio, a trav\xe9s de un mensaje de un oyente que les leo, exploramos esas peque\xf1as cosas cotidianas que pueden ayudarnos a sentirnos mejor, conectar con nuestras emociones y acompa\xf1arnos en nuestro camino de autoconocimiento. Porque, a veces, lo que necesitamos es algo que nos abrace el alma. \n.

Env\xeda tus dudas y experiencias por mensaje de audio a \u2060\u2060@psi.mammoliti\u2060\u2060 o c\xe1rgalos \u2060\u2060aqu\xed\u2060\u2060.

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