Que hacer con el estres durante la pandemia? Consejos del doctor Carlos Jaramillo
El doctor Carlos Jaramillo autor del libro ‘El milagro metabólico’, gran éxito en ventas, presenta una nueva obra titulada ‘El milagro antiestrés’. En medio de la tensión y las preocupaciones que sufren millones de personas durante la pandemia, el escritor dio secretos para aliviar la tensión y tener una vida con bienestar a pesar de la crisis del COVID-19.
“El COVID-19 dispara un montón de fenómenos que estaban dentro de mí. Es como tener dinamita dentro de un cuarto”, dijo el especialista.
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