Por que no se deberian tener siestas de mas de 20 minutos? Explican en Dia internacional del Sueno
A prop\xf3sito del D\xeda Internacional del Sue\xf1o, que se celebra para concienciar sobre la importancia del sue\xf1o saludable y destacar los problemas relacionados con el sue\xf1o que afectan a muchas personas en todo el mundo, en Ma\xf1anas Blu, con Camila Zuluaga, el doctor Diego Casta\xf1o, neur\xf3logo del Hospital San Vicente Fundaci\xf3n Medell\xedn, entreg\xf3 detalles sobre las mejores recomendaciones para una buena calidad del sue\xf1o.
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