Hjernemad og madvaner
Fenylalanin, Tryptofan, Antioxidanter og B-vitamin kompleks. Det er noget af det, du kan give din krop, hvis du skal booste din hjernefunktion. Men kan det virkelig passe, at jeg ved at ændre på mine kostvaner kan få bedre mentalt helbred og bedre hjernefunktion? Og hvis det er rigtigt, hvordan kan det så være, at alle ikke spiser sådan? I dag har programmet besøg af to gæster, der gør dig klogere på, hvad du bør spise for at optimere hjernefunktionen, og hvordan du kan ændre dine madvaner. Medvirkende: Niels Viggo Hansen, Per Bendix Jeppesen og Anders Abildgaard. Vært: Maja Jensen.
See omnystudio.com/listener for privacy information.